肩常见疾病,常见肩部疾病

1. 肩榜后面很难受是什么病？
2. 双侧肩膀痛是什么病？
3. 手肩膀痛是什么病？
4. “肩膀”出现一种信号，警惕4种疾病“找上门”，说的是什么？
5. 肩膀疼痛，都诊断为肩周炎，这对吗？

肩榜后面很难受是什么病？

肩膀后面难受有可能是肩周炎引起的，这种情况以从事体力劳动者居多。肩膀周围肌肉组织以及神经组织长期受外力影响，比如？拉拽，扛等等动作，很容易让肩部组织受到伤害。又处于关节部位，而得不到很好的修复和疗养，所以会很难受。也有可能是风湿引起的，有的人睡觉开空调，或风扇。有的人在工地上睡水泥地，或者是开车时经常开车窗，爱冲冷水澡儿等等。都有可能导致风，湿，寒，之气侵入体内。所以夏天一定要注意这些事项。再一个可能就是由颈椎引起的。颈椎病也能导致肩膀周围不舒服。所以建议你还是去医院检查一下，不要随意揣测。

双侧肩膀痛是什么病？

患者双侧肩膀出现疼痛的症状，可能是由于慢性劳损以及长时间的炎症***，长时间的劳累过度引起，具体的病情可以结合ct检查，患者可能存在有局部的骨质增生，以及软组织损伤的情况，可以结合消炎止痛药物以及物理疗法，中医疗法等治疗。

手肩膀痛是什么病？

你好，手部，肩膀部出现疼痛一般考虑为颈椎病压迫神经引起的可能性比较大，建议你及时的到医院进行检查颈部ct以及颈部的核磁共振检查，明确诊断以后，治疗的方法也很多，可以***用针灸推拿牵引，口服药物，外用膏药以及局部注射等方法进行治疗。

“肩膀”出现一种信号，警惕4种疾病“找上门”，说的是什么？

当肩膀疼的时候，我们第一想到的就是肩周炎，或是颈椎病，很多人也不会太在意，可能会去简单检查一下，也就草草了事了。

《黄帝内经》：“有诸形于内，必形于外。”意思是人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。

“肩膀”出现一种信号，警惕4种疾病“找上门”，最好去检查一下

第一：肺脏疾病

临床上，在肺癌的发病症状里，肩痛和胸痛可能会同时发生。

肺癌会导致癌细胞出现扩散转移，一旦通过血液或者淋巴到达身体的各个地方，比如背部，就会对这个地方的神经进行侵犯，繁殖增生，以及压迫，继而引起疼痛。

所以吸烟者，当出现严重的背部疼痛时，就要提防肺癌了。

如何养肺：

1、做好保暖

肺最怕寒，如果寒气进入身体，就会导致免疫力下降，引起流鼻涕，发烧，肺炎等问题的出现。

所以，在冬季出门要做好保暖，适当的增添衣服，避免着凉，减少寒气对肺脏的损伤。

2、多吃白色食物

中医认为五脏对五色，肺脏喜欢干净，所以白色的食物入肺脏。

雪梨，香甜可口，肥嫩多汁，可润肺生津、止咳化痰，对抗秋燥。

白萝卜，归脾、肺经，具有下气宽中、可以帮助清热化痰，生吃能清肺热。

银耳，性温润，滋肺益胃、补气和血、不仅可滋阴补气，还可扶正固本，滋润肺部健康。

3、常做扩胸运动

日常我们可以常做扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于杂质的排出。

或是每天坚持运动，也可有效的提升肺脏的功能。

第二：心脏病

当出现手臂疼痛的时候，尤其是左手臂，此时要考虑是否是心脏疾病导致的。

这是由心脏病发作***中枢神经系统，传递信息到左侧手臂神经造成的痛感，有的患者也会伴有心慌，胸口疼痛等问题的出现。

如何养心：

1、保持好心情

心情对于健康至关重要，尤其是心血管等疾病。

人在生气，紧张等不良情绪的时候，会使心脏的跳动加速，增加心脏的负担，会使冠心病或者心律失常的几率大大增加！

所以，日常一定要控制好情绪，保持平稳的心态，遇事不慌，凡事看开一点，自然欢乐多一点。

2、合理补充

多吃有营养的物质，适当的补充α-亚麻酸。研究发现α-亚麻酸的缺少可直接导致心脑血管疾病的发生。

不饱和脂肪酸Omega-3系列的α-亚麻酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。

α-亚麻酸主要来源有：坚果，核桃油，秋苏籽油，其中秋苏籽油的含量在60%以上。

所以，日常用这类植物油做菜，不论是凉拌，还是油淋菜，或者是做调和油，都可以满足人体对Omega-3脂肪酸的需求，还可以满足你的味蕾。

3、转脚踝

脚是人体第二心脏的话，经常运动保护脚部的健康，对心脏等组织器官有积极的作用。

脚踝上分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要组织，同时还兼具商丘、昆仑等穴位，默默调理着全身过半的经络。

时常转转脚踝，可带动全身血脉的通畅，起到护心的效果。

第三：肝脏疾病

原发性肝癌的患者，由于癌细胞的浸润转移，很容易导致右侧的膈肌受累，当膈肌受到影响的时候，患者就会出现右侧肩膀的牵扯痛。

如何养肝：

1、少喝酒

损伤肝脏健康，我们第一想到的就是喝酒，确实酒精会增加肝脏的代谢负担，大量的喝酒甚至会损伤肝脏，引起酒精肝，肝硬化等危险的发生。

所以，想要保护肝脏健康，第一就要减少酒精的摄入，尤其是不要酗酒。

2、补充睡眠

熬夜，直接伤肝、伤精伤胆，日久伤肾，逐步造成气血双亏的严重后果。

研究发现，肝细胞再生的时间主要是在凌晨，错过了这个时间段，损伤的肝细胞是不会再生的。

睡眠是第一大补药，及时再忙身体健康才是最重要的，所以少熬夜，补充睡眠的时间。

3、多菜少肉

肝脏是人体的代谢器官，摄入大量的肉类会增加肝脏的负担。

生活中多吃一些蔬菜，菜中含有大量的维生素，矿物质等会提升肝脏的代谢，加速有毒物质的排出，有保肝护肝的作用。

第四：胃脏疾病

胃脏疾病引起的疼痛多是上半身疼痛，如上腹疼痛，或是当胃脏出现穿透性溃疡可能导致尖锐的右肩疼痛。

当肩膀出现异常疼痛的时候，及时的就医检查，预防疾病恶化。

如何养胃：

1，重视早餐

胃脏是很准时的脏器，而早上胃液也会正常的分泌，但是如你没有吃早餐，胃液就会腐蚀胃脏粘膜，久而久之，胃脏功能不断的下降，增加胃病的发生。

并且早餐也会人体提供1/3的营养，所以早餐是不可忽视的，同时要重视早餐。做好营养丰富全面。

2、细咀嚼

对食物充分咀嚼，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。

并且，咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

吃饭的时长，至少保证20分钟，每口饭，咀嚼30次以上为宜。

3，戒宵夜

长期吃宵夜，不利于胃部健康，甚至增加胃癌风险。

经常吃宵夜，不仅不利于胃粘膜的自我修复，还有可能导致肥胖，危害健康。

并且饭后直接睡觉，引发胃食管反流病，甚至反流性胃炎。

图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢！

肩膀疼痛，都诊断为肩周炎，这对吗？

你好，很高兴回答您的问题，如果仅通过肩膀痛就诊断为肩周炎，肯定是不科学的，因为肩膀痛，比较常见，引起肩膀痛的原因有很多，下面我就跟大家说一说肩膀痛都有哪些常见的病因呢，以下仅供大家参考。

1、颈椎病：尤其以颈椎病中的神经根型颈椎病最为常见。颈椎间盘的膨出、突出、后关节骨质增生、钩椎关节骨刺形成等等，均可造成成对脊神经根的压迫和***。颈肩臂痛，向前臂或手指放射，手麻，手或臂无力感，手拿物体不稳或失落。

2、肩周炎：又俗称五十肩、冻结肩、粘连性关节囊炎等。肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症、粘连而引起肩关节周围疼痛、活动受限为主要症状的综合征。肩周炎常常表现为整个肩膀痛，并没有固定的压痛点后。

3、肱二头肌肌腱炎： 当上肢在外展位屈肘时，肱二头肌长头肌腱容易磨损，长期的摩擦或过度活动可引起腱鞘充血、水肿、增厚，造成腱鞘滑膜层急性水肿或慢性损伤性炎症，从而导致肱二头肌长头肌腱在腱鞘内的滑动功能发生障碍，从而出现临床症状，称为肱二头肌长头肌腱炎或腱鞘炎，肱二头肌长头肌腱炎在临床上容易被误诊为“肩周炎”或“滑囊炎”。多表现为：肩前部疼痛，在手臂进行上屈、外展动作，肘关节进行屈伸动作，肩关节进行外展动作时疼痛加剧等等。

4、肩袖损伤： 肩袖损伤是指围绕肩关节周围的冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛肌四块肌肉的损伤。表现为肩部疼痛、持续压痛、活动受限或肌肉萎缩、撕裂，好发于使用肩部频繁的人群。肩袖损伤有明显的压痛点，常见于肩前方痛，位于三角肌前方及外侧。

5、肩峰下撞击综合症：肩峰下撞击综合征最典型的症状是肩部外展到一定角度时感到肩部疼痛，疼痛多发生于肩峰下间隙及肩部前外侧，常于上臂上举、外展及内旋时出现疼痛。肩关节主动活动时较被动活动时疼痛更明显。肩峰下撞击综合征是造成肩袖损伤的主要原因。

总结

当然啦～无论是哪种原因导致的肩膀痛，都少不了养护肩关节。

首先，肩关节的保暖必不可少，平时注意一下，你就会发现，受凉引发肩部肌肉紧张酸痛、诱发肩周炎等其他的病症。其实我们的肩部真的很怕冷。

其次，纠正不良姿势习惯，减少肩部劳损。

再次，在日常运动中注意做好防护，减少肩部受伤。

所以说， 仅有肩膀痛，就诊断为肩周炎是非常不准确的，比较常见的有以上几方面原因，也不排除其他原因的可能，最后发现问题及时就医。

我是康复科小杨医生，每天更新医学知识，如果对您有帮助，感谢您的转发和关注，谢谢。