美食吃-美食吃播

1. 有没有吃美食吃的非常撑的经历？是那种吃的很难受的撑？

有没有吃美食吃的非常撑的经历？是那种吃的很难受的撑？

还真有，倒不是有多好吃，多珍贵，也不是去饭店里面，或者是自助餐什么的。 本来呢就是去饭店，或者高级点的饭店，我都吃的不饱，怎么都吃不下了，回家还得吃吃吃，哎！，现在说说我的美食吃撑经历吧。 就是家中的熬***。汤汤水水，菜菜粉条。炸点花椒油，到点醋，爱吃的也可以加点胡椒粉，那感觉真是，怎么说呢，好吃极了，再配上一个锅贴饼子，就更美味了。看到这些吃食的宝宝们估计都得80以后的了。嘿嘿😁

吃得最撑的是自助餐

1、排空肚子，最重要。身体是革命的本钱。

2、只吃贵的，不吃对的；

3、水少喝，不喝最好!要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系!

4、六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道，晚一秒，虾子就没了啊。而且，就算是熟人，也会跟你抢底。

5、肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。

6、熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。

7、要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。

8、中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。

9、选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿!反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。

10、天下无敌的----健胃消食片。

口号是：扶着墙进，扶着墙出。

肯定是吃自助餐呐！13年过生日，下班后和老公一起去好伦哥吃自助餐，都是现成的，直接拿着吃就可以。我记得当时为了吃自助餐，中午都没吃饭😂。那天人好多呀，排队付款进去之后就开始自己取餐。

我平常就喜欢吃炒米饭和水饺，进里面之后就先拿了一点，其实对于吃自助餐的朋友来说，千万不要吃米饭和饺子，因为太占肚子了。最喜欢吃的是虾球，就是里面是虾肉，外面裹的面糊，油炸的非常的好吃。

晚上没有什么事情，再加上和老公一起过生日，心情比较好，边说边吃大概有两个小时。要回去时，坐着还好，但是一站起来，胃涨的特别难受，站起来都费力。

后来自己也学习了一些自助餐捞本攻略，给大家说一下作为参考。

1、去吃自助餐时间一定要充裕 。

2、观察地形。每家自助餐都会有自己主打的几道招牌菜，一般都是店里的门面，这些菜决定了餐厅的地位，观察这些菜在什么位置，最好坐的近一些，这样可以方便有新菜上来之后，第一时间赶到。占领了某高地就等于胜利了一半。

3、快拿慢吃。见到好的东西就一定要第一时间拿过来，不然就被别人抢了。之前去过一家自助餐，扇贝粉丝限时供应，每一张小票只让领一份，一到供应的时候，大家一拥而上，你不抢根本就拿不到，所以要快拿，拿到了之后再慢慢吃。

4、不要喝饮料！不要喝饮料！不要喝饮料！重要的事情说三遍。饮料太占肚子，如果非要喝，千万不要选那些便宜的，一定选一些比较贵的，并且最好是放在最后喝。不求最好但求最贵！

5、不要吃主食。米饭、饺子、蛋糕都往后排，最好是不要吃，这些都太普通，平常我们就能吃到，既然吃自助餐，就吃一些平常吃不到或者比较贵的一些菜。

6、多吃肉，少吃菜。到了自助餐厅肯定是要多吃肉的，顶着最贵的拿，大虾、螃蟹、生蚝、羊排、羊肉串等等，有的就赶紧拿。

7、油炸的东西尽量少吃，水果放到最后。

8、菜品种类太多，你的胃也只有那么大，每一种少拿一些 。

9、吃饱了就歇一会，聊会天，再接着吃。 我们的目标就是扶墙进去，扶墙出来。

说了这么多，再给大家附上黄金虾球的食谱，自从吃了之后，就念念不忘，于是自己就学着做了。

【黄金虾球】

主要食材:虾、淀粉、鸡蛋、面包糠

调味料:盐、胡椒粉

做法:

1、虾去头去皮去除虾线，剁成虾泥，虾尾留着做装饰。加盐和胡椒粉，搅拌均匀，摔打上劲。

2、准备三个碗，一个碗里将鸡蛋打入搅散，一个放淀粉，另一个放面包糠。取一团虾泥团圆，先裹上一层淀粉，再裹一层蛋液，最后裹一层面包糠，将虾尾插在虾球的一侧装饰，放在六成热的油里炸，炸至金黄即可捞出。

香酥美味的虾球就做好了。

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我最爱吃包子了，以前上学时经常去买六七个大包子来一次吃完，爽得不行，满足啊！

后来自己做馒头，也是喜欢吃，好多次也是吃到撑得不行。

小时候比较爱吃白粥配榨菜，每次买了一包榨菜总能吃5碗粥，要是平时我是一碗都吃不完的。

还有我喜欢吃麻薯，糯米糍，粽子，五色糯米饭之类的糯米食品，经常也吃到非常撑。

还有卷筒粉，小时候经常去外面买卷筒粉皮，回家自己弄菜，然后做成一条条的，我记得每次我都吃五条，挺撑的！

美食的诱惑与之口感和外观相关联，比如在洛阳，丽景门吃水馒头就是因为晶莹剔透的外观，后面吃不下当地的不翻汤，而在广东吃当地的走地鸡，以及生蠔和各种海鲜，因为口感好、很新鲜，吃到根本停不下来，很撑，直到晚上临睡前都消化不良。所以，还是要适量和自律。对此，你怎么看？欢迎关注冷叔美食频道，留言互动，一起探讨！