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1. 兰州拉面vs沙县小吃，你觉得你更喜欢哪个？两个之间哪个优势更大？
2. 如果迫不得已且一定要在外面吃的话，哪些热量低的街边小吃或者外卖值得推荐？

兰州拉面vs沙县小吃，你觉得你更喜欢哪个？两个之间哪个优势更大？

走到哪里都能看到他们的招牌，中国四大餐饮巨头，有两个是公认的，一个是沙县小吃，还有一个是兰州拉面，还有两个有很多种说法，那后两位到底谁能做上巨头的位置呢？ 沙县全国各地，不管什么地方基本上都有他的身影，特别是车站旁，学校边，甚至市中心都有它的身影。沙县小吃能传播全国各地，并成为大家普遍食用的食物，是因为沙县小吃的种类繁多，小吃的口味比较大众，价格也比较实惠。一般上班族或者学生去吃沙县花10块钱左右就可以吃的很饱，而且也比较美味。一个大鸭腿价格在8块钱左右，一份套餐在12块钱左右，有荤有素。 一般在沙县边上都会有一家兰州拉面，就像是耐克边上一定会有一家阿迪一样。兰州拉面主要以面食为主，主要的特色就是兰州牛肉面，是中国出名的十大面条之一，是一种***风味小吃。每次去吃兰州拉面，面都是现拉的，面条细而筋道，面汤都是正宗的牛肉熬制而成，汤的味道清淡而鲜香。不管是南北方的人都喜欢兰州拉面的味道。

我个人更喜欢沙县小吃

沙县小吃属于闽菜系列吧，它品种繁多，鲜甜可口，风味独特，也经济实惠，而且它还有好多各式各样的炖汤，可以根据自己的口味，去选择自己爱吃的汤品，沙县小吃单价一般在四元以上，你说一般的上班族，花个四五元钱吃一顿，现在已经是很难了。



兰州拉面，又叫兰州清汤牛肉面，它呢是中国十大面条之一，是甘肃省兰州地区的名小吃，我偶尔会吃，不是说它不好吃，只是兰州拉面是***的，它们用的是牛肉，我个人不太喜欢牛肉味。

兰州拉面也比较经济实惠，适合在外上班，又不想自己做饭的人群，简单，方便，

对于发展优势，我认为，都差不多，每个人的爱好不同，口味也不一样，沙县小吃和兰州拉面，各有各的优势，关键看你的周围环境，有的人爱吃牛肉，有的人不爱吃。

两者都是快消品行业，兰州拉面虽然是***美食，但不管什么民族都比较喜爱这类美食，其实兰州拉面不止卖拉面，他们的炒菜类也品种繁多，所以开遍全中国，而且还开到日本，的确有他的独到之处，我也是一个拉面爱好者。沙县小吃味道相对来说比拉面清淡一些，不过经常吃拉面也要换换口味，沙县小吃也是不错的选择，沙县小吃的炖盅非常不错👍

兰州拉面和沙县小吃都很不错，各有各的特点，都是具有地域特色的小吃。如果非要说说更喜欢那个，因为我是兰州人，从口味上来讲，我还是更喜欢兰州拉面。因为西北人口味比较重辣、偏酸、喜面食，兰州拉面满足了我对口味的癖好。

俗话说：“一方水土，养一方人”，因为生长在兰州，对兰州拉面还有一种故乡情结，因此，对兰州拉面情有独钟。这里需要更正一下“兰州拉面”的名称，所谓”兰州拉面“，在兰州叫“牛肉面”，走遍兰州的大街小巷，所有拉面招牌都是XX牛肉面，没有拉面一说，“兰州拉面”都是开在外地的兰州牛肉面的总称。

沙县小吃也很不错，口味鲜香，品类繁多，各具特色，从口味上来讲，相对牛肉面更清淡一些，全国各地基本都能接受，这也是沙县小吃能火遍全国的原因之一。沙县小吃在制作上相对牛肉面也稍复杂一些，这和沙县小吃种类较多的特点也有关系。沙县小吃和兰州牛肉面无论是影响力、分布区域、各地的喜好程度都差不多，不相上下。

如果非要在兰州拉面和沙县小吃之间分出优劣，我觉得两者之间没有可比性，因为兰州牛肉面更像快餐，买票、下面、吃面整个过程也就十几分钟，吃的慢点也就二十多分钟。而沙县小吃则更休闲一些，适合几个人一边聊天一边吃，而且沙县小吃品种较多，也比较适合几个朋友和同事的小型聚餐。

沙县小吃和兰州牛肉面各有优势，两种小吃一快一慢，一简一繁，如果沙县小吃体现了一个“鲜”字，那么兰州牛肉面就突出了一个“香”字，二者势均力敌，优势相当。我觉得二者在将来的发展中会和现在一样，各自都有比较固定的受众群体，它们之间不会成为竞争对手，而会成为共同发展，互为补充的行业伙伴。

如果迫不得已且一定要在外面吃的话，哪些热量低的街边小吃或者外卖值得推荐？

在外面吃饭，低脂的饭基本很少，有一天，我特别想吃油酥烧饼，正好去卖烧饼，看到老板在制作油酥，热油里面，放了很大一块白油，我问老板那是什么，老板说那是酥油，起酥的，感觉那是动物油成分，我终于明白香酥可口的油酥烧饼为什么那样香酥可口了，里面放了动物油和植物油，让人吃着香酥可口，外焦里嫩了，本来想多卖几个，不要不好意思，就买了一个五香的，以后再也不买了，包子不用说，油脂多，吃肉包子等于喝油，素包子为了香，也油也多，还不知道什么油，饼也一样，无论是煎饼，还是馅饼，油饼更不用说，小面里面油乎乎，低脂的也只有小米稀饭类，馒头类，清汤面类，吃饭吃的是健康，吃的是营养均衡，口味真的不重要。在这个添加剂和加工食品满天飞的年代，真的该注意饮食健康的问题了，饮食与健康是密切相连的，为了健康，请注意饮食，让身体健康从每天的健康营养饮食开始。