常见疾病预防-常见疾病预防与管理制度幼儿园

1. 目前社会疾病缠身预防因该先从饮食，食品安全做起你怎么看？
2. 人一生定期做那些体检可以预防各大疾病？

目前社会疾病缠身预防因该先从饮食，食品安全做起你怎么看？

当前我国面临最严重的问题，是东亚病夫的雏形已经形成。其根据是：众所周知，当今的医院人满为患，病人越治越多，特别是癌症、不孕不育、糖尿病、心脑血管病、高血压、腰椎间盘突出症等。而且这些病人已经出现年轻化的趋势，加上人口普遍老年化。之所以会出现这种情况，其原因在如下两大方面：

一，改开伊始，我国步入解决温饱问题的起跑线上，于是大力引进、化肥、农药、饲料来发展种养事业，以此达到增产增收的目的，从而达到小康社会的水平。如：一百天养出300的猪，六十天养出3公斤的鸡或成熟的鸭子，搭棚种植反季节的蔬菜等，其结果只是满足了饱肚子，但却弄得肉没肉味菜没菜味(涉及病理问题暂略不谈)。因此，中国人吃的都是非自然生长的动植物。与此同时，中国的水源、土壤、空气也逐步被污染。特别是引进转基因技术和草甘膦生产技术，其所造成的食品污染问题更加严重。

二，改开后，由于中医逐步被西化，从医学院校中西结合出来的医生、专家们，占领了国内的医疗市场和话语权，国人治病大都以西药为主中药为辅。因为西药是单体化学物质，各种西药都具有各自的副作用，虽然有明确标示，但西医用药没有君、臣、佐、使的配伍理论指导，几种西药一起服食后，相互之间会发生什么变化，连医生自己都不知道。一些西药往往被临床实用了几年或几十年后，才被发现对人体产生危害，才被淘汰或禁用。那么，在这临床实用的几十年间，要伤害了多少少人，就没人去统计了。所以，改开四十年以来，中国的病人会逐年增多，就是这样来的。

食品安全的核心靠罚是解决不了的，商业化工业化的食品供应链，只要有一环有问题，其他环节根本不知道，搞连坐行不通的。有一种方法最有效，人其实有很强的食物安全筛选本能机制，就像猫猫狗***，只要把化学色素，香精，风味添加剂禁止了，让食物本身的色泽，气味，味道不被掩盖，那么人就可以分辨出来，本能拒绝对自身有害或者不需要的食物，这比搞处罚有效的多，而且可以影响整个食品供应链，达到自动优化，让整个国民健康水平得到指数级的改善，希望有人大代表和相关领导能了解到这点，这种改变改革成本最低社会效益最高。

人一生定期做那些体检可以预防各大疾病？

谢邀

这个问题问的有些问题，要回答这个问题首先得搞清楚各大疾病是什么？从预防的角度来说，做基因检测是最有效的，但是目前基因检测普遍价格高，其实每年做一次常规的体检，基本可以预防和发现一些疾病的症状，所以有条件的话建议每年做一次体检。

抛开遗传、先天性等其它因素在正常发育的情况下，一个人从出生到死亡可能会遇到哪些眼病呢？希小玛盘点了不同年龄阶段，可能遇到的几种当前最普遍的眼病，对于这些眼病不同年龄的人在特定阶段可要注意了！

3-6岁，要进行斜弱视检查

眼睛的保护要从幼儿开始，由于儿童时期是斜弱视的多发阶段，也是治疗的最佳阶段，所以，在此期间，小孩应每隔半年检查一次视力，建立小儿眼部跟踪档案，保证孩子眼睛的健康发育。

如果发现孩子视力下降，眼位不正常，就应该及时前往眼科医院检查，当诊断为斜弱视时，家长应该配合医生，对小孩进行适当地眼部训练，帮助治疗与恢复。

6-12岁，分******性近视

在这一阶段，孩子开始上小学，整天埋头于书本，再加上家长报的各种培训班，孩子眼睛的负担加重，缺乏户外运动，而小孩眼睛调节能力很强，使得睫状肌和眼肌长期处于高度紧张的状态，眼睛无***常调节远近，久而久之形成近视。

所以家长就要注意了，当小孩频繁眨眼、揉眼、眯眼、写作业把头放的很低的时候，就要带孩子到眼科医院进行散瞳验光，验出是真性近视还是***性近视，如果是前者，就要及时配镜，防治近视加深；后者可通过治疗，加上良好的用眼习惯，一般是可以恢复的。

13-18岁，近视的高峰时段据国家卫计委资料显示，我国初中生近视率达70%，高中生达85%，青少年近视发病率每年以8%的速度增长。这一阶段，青少年在校学习繁重，在家接触电子产品，眼睛一直在高负荷工作，因此，近视的发展速度一路飙升。

青少年每个学期一定要到正规的医院进行眼镜检查，大医院医生资质深、检查设备先进，对眼睛的检查比较准确，眼镜要根据近视度数实时更换，这样才能延缓近视的加深速度，此外，家长还要监督孩子合理利用用眼时间，多运动，少打游戏，让眼睛得到充分的休息。

20-40岁，最易患干眼症

20岁后，眼部发育基本完成，近视度数趋于稳定，在这一阶段，大部分人开始面临紧张的工作，长时间不眨眼地盯着电脑、手机，封闭的工作环境，空调的吹拂，导致上班族最容易出现的眼病——干眼症，他们通常会有眼睛干涩，眼红、眼屎变多、眼睛发痛等症状。

上班族虽然无法避免使用电脑手机，但可以减少使用的频率，在工作时，每隔30分钟就要向远处看，调节眼部；工作过程中，要多眨眼，必要时适当使用不含防腐剂的人工泪眼。

40-60岁，防治青光眼、老花眼

40岁以后，眼睛的调节功能下降，可能出现老花眼，老花眼不是病，是人体机能的自然退化，出现老花眼时，要及时进行矫正，否则老花度数会越来越深，影响生活质量。

另外，在这一阶段，青光眼也是多发眼病，尤其是女性，处于更年期的她们，情绪极易出现波动，造成眼压的不稳定，当眼压急剧升高，损伤视神经，将导致青光眼的发生，青光眼是一种不可逆的眼疾，如果没有及时地发现与诊治，便会造成失明。

有家族史青光眼病的人患病的几率会更高，高度近视也是诱发青光眼的重要原因。为此，平日勿滥用类固醇药物，养成良好的生活习惯，40岁以上应每年定期进行眼睛检查。

60岁以上，当心黄斑变性、白内障

老年人因晶状体退化发生浑浊，便会形成白内障，现在的医疗技术不同以往，无需等到白内障成熟，只要它影响到您的生活质量，通过手术就能得到解决。与白内障相比，在这一阶段，老年人要更加注意老年黄斑变性。

黄斑变性分为「干性」和「湿性」。「干性」最主要的病征是眼底视网膜内出现的***小点状的沉积，多数的黄斑退化病人属「干性」，他们没有明显的病征，恶化比较缓慢，对视力的影响相对比较小。而另一种「湿性」的黄斑变性，是脉络膜出现不正常的新生血管，这些新生的脉络膜血管很易渗漏和出血。若不妥善处理，血液和渗出物会于黄斑区积聚，破坏区内的感光细胞，最终导致不能弥补的视力受损。与干性病变相比，湿***变恶化得更为迅速，而且导致更严重的中心视力丧失。

对于湿性黄斑病变，医学研究在治疗方面有不少突破，从激光光凝到光动力疗法，再发展为玻璃体注射类固醇，再到玻璃体注射抗血管内皮生长因子药物，治疗效果在不断提升。另外，有研究显示，有些病人透过混合疗法，即结合光动力疗法﹑玻璃体注射类固醇及抗血管内皮生长因子药物三管齐下，可达到更佳的治疗效果。

人这一生遇到的眼病还是挺多的。看完这篇文章想想自己的孩子、家中的长辈、再想想自己是否正被这些眼疾所困扰呢?如果没有就需要时刻保持注意养成良好的用眼习惯，定期检查眼睛，确保眼睛的健康。恢复眼睛健康，享受美好视界！

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