老年人常见疾病及护理-老年人常见疾病及护理的注意事项

1. 有人说老年人是慢性病的主要群体，我国城镇老人慢性疾病主要有哪些？
2. 父母亲生病和岳父、丈母娘生病，你是如何做的？
3. 老年人体弱多病该怎么调理？

有人说老年人是慢性病的主要群体，我国城镇老人慢性疾病主要有哪些？

慢性病的全称是慢性非传染性慢性疾病，慢***主要包括癌症，心脑血管疾病，糖尿病，慢性呼吸系统疾病等。

城市与农村患慢***的种类基本相同，人体成年后，随年龄增加而衰老，但衰老的时段和速度男女略有差别，普遍的规律是：女性28岁身体达到顶点，男性32岁身体达到顶点，再往后身体的各种机能便开始下降。

主要原因是，随着人的衰老，身体的组织、器官也加速老化，免疫力也越来越差，罹患各种慢***的风险越来越大，据有关研究表明，只癌症这一种慢***50岁以上的老年人，患肿瘤的机会是25岁年轻人的50多倍！由此可见，老年人的身体格外脆弱，老年人更应该特别注意身心养护，注重养生保健能够延缓身体的衰老，身体也会更加健康长寿。

老年人是慢***的群体的说法并不意外，但也是人生规律，老年人为什么病多？主要岁数越来越大，劳动也少，再加不坚持锻炼，胃的消化功能渐差，胃口不好，年轻时觉得什么都好吃，老来觉得什么都不对味，所以饮食越来越少，因而身体营养跟不上，身体渐渐缺乏免疫力和抗病能力，因而一些高血压，心脏病，血糖病，脑梗等等都不一定要找上身来。我认为，人老了不能以老就老，不能认为自己老了什么都不去烦神了，也不要劳动了，也没必要锻炼了，只是在家呆着。这就是一种误导。应该越老了越要小动，做点家务啦，做点锻炼啦，小跑步和快步走都适应老年人。但还要一些精神奇托，老是呆在家看墙是最不好的，多交老朋友啦，打打***啦，玩玩手机等等自取自乐，这样坚持下去就是有点小病也是望风而逃不敢上身。

老年人的确是慢***的主要群体，无论城市和农村，老年人的慢***，普遍都有，慢性疾病主要有：慢性支气管炎丶慢性胃炎丶慢性心力衰竭丶慢性肺源性心脏病丶慢性呼吸性系统疾病丶哮喘丶高血压丶糖尿病丶心脑血管疾病，这些疾病都与年龄有关，年龄越大，身体老化的程度就越加严重，老年人每天应保持一个好的心态面对每一天，养成一种好习惯，管住嘴，迈开腿，开开心心，健健康康的活到千年！

老年人的慢***我们主要分为两大类。一类是代谢性疾病。包括糖尿病，血脂代谢异常……第二是心血管疾病主要包括。除氧周样动脉硬化，末梢血管病变。I肺循环障碍病变。心脏功能不全。这些慢性疾病引起了多种多样的并发症。

老年人随着年龄的增加，身体各机能逐渐老化，出现这样或那样的老年各种慢性基础疾病。最常见的就是高血压，糖尿病和脑梗塞等慢性疾病，如果得了就要到正规医院去看，同医生配合治疗，一定要听医生的建议积极治疗。而没有得的一定要预防为主，特别是要有一个好的心态和良好的饮食生活习惯，同时还要适当的运动。祝中老年朋友们身体健康！！

父母亲生病和岳父、丈母娘生病，你是如何做的？

父母亲生病和岳父岳母生病是否一样对待，要看自己的媳妇是怎么样对待自己和自己的父母。如果媳妇事事为父母想，处处为父母考虑那这样的话，我也会对生病的岳父岳母百依百顺，把他们照顾的无微不至。将心比心吧？请一段时间的***在家或医院陪他们度过那段生病的日子，时不时给他们打个电话嘘寒问暖，买点好吃的亲自给他们下厨做美味的菜肴。自己的父母生病，我会比照顾岳父岳母更用心。他们是生我养我的人，一辈子为***心，我会在家一直陪他们直到病好为止。没事时带父母出来散散心，心情好了，病也就好了一大半。

父母亲、岳父岳母，不管谁生病，都应该照顾，有钱出钱有力出力。如果恰巧双方老人一起病了（我还真见过这种情况，有时生活就是很戏剧化），那就自己照顾自己父母，让老婆回娘家照顾她的父母。我们那基本都是这样。

父母、岳父母生病，我们小家庭理所应当的照顾啊。

你对你父母有赡养义务，妻子对岳父母有赡养义务，这个是法律基础，你们两人中肯定有人去照顾老人，这个跑不了。

本着夫妻感情和公序良俗，夫妻二人应该共同赡养四个老人，这个是社会上普遍的做法。

从一切为家庭合睦的角度出发，对父母和岳父母应该一碗水端平，很多时候，家庭矛盾就是从这区别对待引发的。老人生病需要照顾，这时候最无助，如果这时候引起矛盾以后很难化解。

我认为这个时候要放下手头一切事，无时无刻陪着你的父亲，让你父母亲感到欣慰。多陪他讲讲，讲些自己遇到的一些趣事，让你父母亲笑笑。随着子女的年龄的增长，陪父母的时间少了，和他们一起讲的话也少了，应该多陪他们，另外还要在他们面前表现的坚强、勇敢，使你的父母亲觉得你长大了，也该翱翔的时候，让他对你的牵挂减少，还要给你父母亲打气，要勇敢与病魔抗争，努力治好你父母亲的病

我个人认为，父母、岳父岳母都同样是自己的老人，为什么这样说呢？因为养儿子和养闺女是一样的，都是吃妈妈那甘甜的乳汁，在父母精心呵护下长大成人的。

当我们成家后，夫妻二人都是同样要感谢对方父母的，公婆为她培养成一个好老公，岳父岳母给他培养成一个好媳妇，那么对一对恩爱的夫妻来说，还有什么理由不善待双方父母呢？

我的妻子很孝顺公婆，母亲瘫痪在床三年多，是妻子端屎端尿的伺候到死……我有什么理由不孝顺她的父母呢？

岳父岳母三个女儿四个儿子，而且岳父也有三千元的退休金，但我从不认为他的钱够用不拿钱表孝心，我总觉得老人的钱是党给的养老金，他愿咋花就咋花，我尽量该孝心孝心，我从不攀比岳父的其他闺女儿子，我常和妻子说“我们尽到孝心等老人没了咱不愧疚”。

每个人都有父母，每个人都要组建家庭，夫妻俩的老人都是平等的，我们终究都会到老的那一天，善待父母就是善待自己。

老年人体弱多病该怎么调理？

老年人体弱多病，怎么调整？

生活中每个家庭都有不同年龄大的老人，这是每个人一生中必经的过程。人老了，身体各机能不断的衰退，老年人容易体弱多病，需要怎么调整呢？

1 生活要有规律，保证充足的睡眠。

老年人起居要有规律，早睡早起，睡眠保证在6一8小时，定期下床活动到室外晒太阳，上午九点到十点晒一个小时，下午两点到三点晒一个小时，晒太阳能补钙还能增强自身免疫力，中午午睡半个小时到一个小时。

2 避免压力过大，不能生气。

老年人不能生气，本身体弱多病，一定让老人家心情舒畅。生气会影响身体各个机能，比如消化功能、睡眠等，不要让老人家有心里压力，让老人在温暖和谐环境下生活。

3 加强锻炼。

能下床的老人每天定期锻炼下地适当活动，散步有利于全身血液循环通畅，对全身关节调整活动度也有好处，还能促进消化功能，防止老年人便秘。

4 加强营养。

加强饮食，每日每餐少食多餐，因为老年人消化功能衰退，不能一次吃过饱，要少吃，、吃软烂、流食及易消化食物，多吃含蛋白的食物，如豆腐，鸡蛋，牛奶等。

所以，老年人体弱多病，子女一定要有耐心的护理，俗话说老小孩老小孩，人到老了就跟小孩一样需要哄她开心快乐，心情愉快，病就少了，身体就健康。

阅读前请点击右上角“关注”，每天获取最新健康养生知识。如果您有中医养生健康方面的问题，可以在下放评论，我们医生每天下班后集中再一个时间在和大家交流。

　老年人随着年龄的增长，体质下降是必须现象，但有的老年人的体质明显好过其他老年人。今天小编就给大家讲讲老年人体质弱的调理办法，下面一起来看看吧。

　　1、多食用水果，摄于营养注意均衡搭配

　　由于老年人肠胃功能变差，胃口变差不爱吃饭，导致摄入的营养不均衡，身体缺乏维生素。建议老年人多食用水果，尤其是富含维生素C、维生素E的“年轻果”。

　　2、锻炼身体，增强体质

　　生命在于运动。老年人生命活力在衰竭，就更需要运动来提高自己的生命活力。老年人运动的强度不宜过大，避免运动损伤。而且在运动过程中应当有同伴进行陪护，一旦发生意外也好施救。

　　3、保持乐观的心态

　　老年人的身体比较虚弱，而且比较容易患上一些高血压或者糖尿病等疾病。就会因此而产生一种消极悲观的心态的。长期的话，很容易引发其他的心里疾病的。因此老年人平时要保持乐观的心态，可以穿一些新的衣服，或者是看京剧表演等方式，来让自己的心情开阔，同时可以提高身体的抗病能力的。

　　老年人吃什么可以增强体质

　　1、奶制品

　　众所周知，奶制品是补钙的好食品，这主要是由于其富含大量的蛋白质、维他命（包括维他命D）和矿物质。老年人经常出现骨质疏松，需要补充大量钙质，因此，最好保证每天可以摄入3份量的低脂奶制品。除此之外，每天配合做一些承重活动训练，可以更好地强健骨骼。

　　2、牛蒡

　　牛蒡是一种滋补功效较强的保健品，老年人适量吃些牛蒡，可以促进体内细胞的增殖，提升体内细胞活力，强化疾病抵抗力，并具有抗癌作用。老年人常有高血压、高血脂、糖尿病等困然，适当吃牛蒡进补，可以明显降血糖、降血脂、降血压，还能补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散等。

　　3、萝卜

　　萝卜虽然常见又廉价，但是却具有不错的保健作用。冬季是吃萝卜的最佳时节，萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂，常吃可以增强自身免疫力，提高疾病抵抗力。萝卜的吃法很多，生吃、炒菜、炖汤都有不错的养生功效。