美食知识科普:为什么人们喜欢吃海鲜?
海鲜可提供优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,维生素A,维生素D,维生素E额和黄素烟酸等多种维生素及钙c等多种矿物质。它含有的营养成分比其它肉类要高。新鲜,胆固醇低,所以人们就喜欢吃海鲜
水产品可以提供优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多中矿物质。干制品则有营养素流失及风味下降等缺点
营养学家说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
生吃海鲜注意卫生专家强调,如果非要生吃海鲜,一定要注意卫生,建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。
烹调海鲜时应掌握好时间,不应蒸煮过长,否则不但影响口感,还会降低营养价值。另外还应注意,活鱼被杀死后,不宜马上蒸煮,最好过15分钟,等到鱼的肌肉变软后再做。 与其他食物的搭配禁忌
药物之间有搭配禁忌,食物也是,海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
威海必吃十大馆子?
威海位于胶东半岛,其饮食风格以海鲜和鲁菜为主,是名副其实的吃货天堂,尤其是海鲜特色美食,包括映像威海、大京园海鲜烧烤、蚝堡·物种起源、海洋长城餐厅、百姓海鲜烧烤、丽都民俗村、渔家老宁婆、猪的故事石板烤肉等威海人气高的餐厅,收藏好这份威海必吃美食榜,保证让你吃的心满意足
与海鲜最搭的小吃?
海鲜是高嘌呤的食物,所以呈高酸性,能够中和嘌呤的碱性食物有:鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、油菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、番茄、萝卜、泡菜、西瓜。
嘌呤含量较少的食物有:芦笋、菜花、扁豆、豌豆、菠菜、蘑菇、麦片、青鱼、金枪鱼、龙虾、火腿、麦麸面包。这些都是吃海鲜的“最佳搭档”。
描写海鲜的诗句?
1,《莆阳歌五绝 其一》元代 何中
两两筠篮湿暖烟,窄衫短鬓袅行肩。到门迎著郎来早,待向街头卖海鲜。
译文:热气中成双成对的竹篮已经浸湿,身着短袖鬓发细长及肩。到门前迎接早来的郎君,等着一起去街头卖海鲜。
2,《送丁太初温州蒙古字学正》元代 吴当
荐豆登霜柚,充庖载海鲜。洞箫吹月下,玉树立风前。
译文:草里都是豆子和成熟的柚子,载着供作食用的海鲜,在明月下吹奏着短萧,树木挺立在微风中。
3,《述怀 其二》元代 唐桂芳
战北多人醢,时危乏海鲜。将军闻号令,警急要戈船。
译文:因为北方战事死伤无数,时局危机海鲜食物匮乏。将领听到军号声,紧急的出动战船。
4,《福安书事 其七》明代 何乔新
去年赈济仰官储,今岁官储半粒无。捕得海鲜将换米,可怜孤溆遇强徒。
译文:去年赈灾的救济粮是官粮,今年的官仓却没有一点储粮。捕捞到海鲜去换大米,可是却在河边遇到了强盗。
5,《捕蟹辞 其五》明代 屈大均
扶胥多蟹况霜天,不独河豚甲海鲜。春蜕何如秋蜕好,拾来螯跪软于绵。
译文:扶胥城里有很多的螃蟹,河豚并不是海鲜中最美味的。春天蜕壳的螃蟹不如秋天的好,捡来螃蟹爪子像棉花一样软。
描写海鲜诗句,例如:“扶胥多蟹况霜天,不独河豚甲海鲜。”
出自:《捕蟹辞 其五》
明·屈大均
扶胥多蟹况霜天,不独河豚甲海鲜。
春蜕何如秋蜕好,拾来螯跪软于绵。
译文:扶胥城里有很多的螃蟹,河豚并不是海鲜中最美味的。春天蜕壳的螃蟹不如秋天的好,捡来螃蟹爪子像棉花一样软。
湛江有什么有名的海鲜美食?
湛江好吃的海鲜可多了呢,让我印象最深刻的是生蚝,很多地方都可以买的。街道边上就有很多,一般是烤的,你可以等直接烤熟就吃,那可新鲜了,原汁原味的,或者加上蒜蓉,或姜末,或酱料等都是不错的。嘻嘻,以前在学校读书时可喜欢吃了,经常傍晚下课后就去大排档上吃一顿,好怀念吖!
还有说到海鲜当然少不了蟹啦,蟹的做法更是多种多样的,或清蒸、或油焗、或酸甜等等,一般饭店都有得吃的,哈哈,一边剥壳一边吃,让你停不下口呢!
其他的还有那些龙虾、鱿鱼、各种鱼类等都不错的。龙虾清蒸,再加上一点配料,一口一口的,美味极了。去到一个地点会想买点手信之类的,湛江鱿鱼干之类的很多人都喜欢当做特产拿回家给家人朋友尝尝的,这个是不错的选择哦。还有的就是可以尝尝那里的杂鱼汤,也是很好的。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.toushibox.com/post/4185.html