美食自助餐,附近美食自助餐

1. 自助餐有哪些？
2. 九江最好吃的特色餐厅？
3. 陆家嘴自助餐排行榜前十名？
4. #营养美食季#自助餐如何吃得健康营养？

自助餐有哪些？

自助餐厅现是以自由、随意的就餐方式，越来越受现代人的追捧。目前流行的自助餐厅主要分为以下几类：

风味餐厅：这是一种专门制作一些富有地方特色菜式的食品餐厅。这些餐厅在取名上也颇具地方特色。

海鲜餐厅：这是以鲜活海、河鲜产品为主要原料烹制食品的餐厅。

野味餐厅：顾名思义，这是以山珍、野生动物为原料的餐厅，特别是春、秋、冬季很受欢迎。

古典餐厅：这类自助餐厅装修设计无论从风格，服务人员服饰风格，服务人员服饰、服务方式，直到所供应的菜点均为古典风格。

1、大荤

大荤有香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡等等。

2、素菜

素菜有香菇青菜、辣味大白菜、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、上汤小***、红烧冬瓜、上汤娃娃菜、清炒凉瓜 、炒南瓜、蒜泥菠菜、耗油生菜、葱油萝卜丝等等

自助餐分为素食和肉食，所为素食，通常包括早餐类型偏多，主要是有包子面条粥食小吃类。

肉食分为海鲜类，素肉混合类，烧烤类，通常以午餐，晚餐偏多，满足大众的消费习惯。主要以海鲜，烧烤，小炒偏多。自助餐区别在于吃的类型品种，味道，款式的不一样。

自助餐的种类有很多，不过都大同小异，一般的自助餐都是东西比较齐全的，比如有海鲜自助，这种的就是以海鲜为主题，价格比较贵，还有火锅自助和烤肉自助，还有日式寿喜锅自助，还有西餐自助，现在为了满足大众还有素食自助，饺子自助，反正你想吃什么就有什么

九江最好吃的特色餐厅？

九江十大顶级餐厅排行榜

　　1.玄黄无二台式寿喜烧和牛火锅自助

　　2.兰兰私房菜

　　3.仓桥家温暖日料

　　4.豪渝火锅

　　5.骨之味

　　6.庐山得意庐酒楼

　　7.嘉豪淮海国际豪生酒店

　　8.847别墅餐厅

　　9.远洲国际广场

　　10.九江远洲国际大酒店地中海餐厅

这些店去之前最好提前打电话问下，目前疫情原因有些中餐不做了

九江具有特色的餐厅有如下:

1.袁夫稻田火车餐厅

　　2.回家吃饭时尚餐厅

　　3.上牛炭匠烧肉专门店

　　4.虾先生

　　5.宴厨家味料理

　　6.九田家黑牛烤肉料理

　　7.湖滨食府

　　8.重庆袁老四火锅

　　9.罗田藏龙大别山度***酒店餐厅

　　10.东璧阁酒店

袁夫稻田火车餐厅。袁夫稻田火车餐厅本身就是一个旅游景点，周边都是青山绿水，还有非常健康的绿色农家菜。

陆家嘴自助餐排行榜前十名？

1，金茂君悦·食在56自助餐厅on56

2，怡咖啡海鲜自助餐厅（浦东香格里拉店）

3，李认真盘盘麻辣烫自助

4，拉蒂娜·巴西牛排馆latina·Brazilian steak house（陆家嘴店）

5，朗月日本料理

6，日牛涮涮锅·一人一锅日式放题（正大广场店）

7，簪花日本料理（富士康店）

8，东方滨江大酒店·滨江厅

9，东方明珠·可口可乐欢乐餐厅

10，一粡寿喜烧·料理

#营养美食季#自助餐如何吃得健康营养？

吃自助餐容易出现的问题就是每次都吃的太饱，因为菜品太多，看着哪个都感觉该尝尝，不知不觉中就吃撑了。那么怎么样才能吃的更有营养且不撑呢？首先，菜这么多，你不可能都要尝一尝，先挑最想吃的几个菜，每次少拿一点，这次没尝的，下次再来嘛。其次，要荤素搭配好，以素为主，荤菜以品尝为主。这样即使吃撑了也不怕。

哈哈哈哈，这个问题，我们很有绝招，因为能吃垮自助餐厅，自己不亏钱。你只要掌握了小窍门即可。所以，在此，阳光森林的健康教练peter，也就是我，来给大家分享一下我们吃自助餐的经历。有一次，我们的恩师带我们去吃自助餐，然后呢，恩师就告诉了我们吃自助餐的绝招，恩师说，吃自助餐是有顺序的，基本上先吃些水果蔬菜沙拉，一般吃个四五盘，这样呢，不但可以先清清肠胃，激活消化细胞，而且为后面吃食物做了充分的准备。然后呢，就是吃那些生的有营养价值的海鲜，你要知道，这些东西不但营养价值高，而且比较贵，如果你是个吃货，吃个七八盘，估计你的成本就基本上吃回来了，哈哈！这个时候呢，其实还没有正式开吃呢。接下来，你就可以吃烤羊腿啊烤肉啊等一些你喜欢的熟肉了，最后呢，来些甜点，品品美味感觉，结果，这次，我们从下午一直吃到晚上，也不觉的累，把人家餐厅准备的食物都快吃完了，哈哈哈哈！切记，整个过程中不要喝自助餐厅的所谓的饮料，不然你很快吃不下食物，而且也吃不多了。那为什么要这样吃呢？简单来说，这样吃，不但营养均衡丰富，而且能很容易把成本吃回来，最关键是吃的健康，想要知道秘密吗？其实很简单，你只要掌握一个原则就好，那就是先吃容易消化的食物，再吃不容易消化的食物，如果想知道为什么，那你就要去学学最佳营养学啦，哈哈！