心理学常见疾病,心理学常见疾病有哪些

1. 精神心理学专业？
2. 最近流行一种说法叫“外向型抑郁症”，心理学上有这种病么？

精神心理学专业？

医生，冯写心理学是西方现代心理学思想中的一个主要流派，它产生于19世纪20年代初，即是一种精神病症的治疗方法，也是在医疗实践中逐渐形成的一套行李理论，创始人是奥迪***学家萌萌的代表人物，有安利到20世纪20年代，这个流派的理论逐渐扩展到社会科学的各个领域，发展成为无所不包括的哲学观，构成了现代西方的一种主要的思想潮流

最近流行一种说法叫“外向型抑郁症”，心理学上有这种病么？

从《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）和《中国精神障碍分类与诊断标准》( CCMD-3)上来说，是没有这种说法的，它不属于任何一种精神障碍。其发病机制和原因和其他的抑郁症没有什么区别。

从一些某些抑郁症患者的日常性格与表现上来说，我们发现某些看起来阳光外向、人际关系良好的社交达人，与我们印象中抑郁症患者所表现出的心境低落、思维迟缓、意志活动减退完全不符合，所以社会上将其称为“外向型抑郁症”。

这类型的人，不喜欢真实的自己，却很希望被人能够喜欢他们，所以一直在强迫自己表演，将自己伪装成一个符合社会标准的社交场上的明星。

幽默更容易吸引人，他们就拼命储备各种各样的笑话；微笑有利于留下好印象，他们就尽可能逼迫自己维持着标准笑容；多说话会让人觉得亲切，他们就努力地做到滔滔不绝……

用意志力一直克服着内心的不适甚至反感，天知道他们付出了多大的努力。

患上抑郁症，也许对他们来说，是一种解脱。扮演一个外向者，实在是太累了。病了，就不必再带上面具演别人了。

我们这个社会，对于内向型的人来说，太不友好了。内向人群承担了更多的一份压力与自我苛责。其实，他们不是缺乏社交能力，他们只是没那么需要和人说话、分享。他们有自己的闪光点，更能沉思、反省。

还有个词，叫：人造型外向。

内向者，从个人独处和安静中获得生命能量，受到挫折的时候，比较喜欢想一个人的“静静”。

外向者，需要和他人互动/对话等获得生命能量，受到挫折的时候，去跟朋友嗨一次就满血复活。

但是我们现在的社会已经是个协作型社会，单打独斗的人走得越来越困难，路也越来越窄。所以很多本能性格内向的人，刻意的去调整自己的性格，以便去适应这个社会。

但是，如果调整了之后，获得了想要的成功，那还好，如果没有成功或者屡受挫折，那么会变得抑郁，但理智上又觉得还是要外向的好，于是内心继续抑郁，表面还笑嘻嘻的外向。

当然，如果从医学条目上开，抑郁就是抑郁，没有外向型抑郁的说法。

生命的意义，就是在成为更好的自己，和更好的成为自己之间找到一个平衡点。关注自我成长，学习实用心理学，请关注“龙哥要说事”！

警惕山寨版外向：“外向型抑郁症”

心理学上没有“外向型抑郁症”的说法。它应该属于山寨版外向，实际上是掩饰型抑郁，比一般的抑郁来得更难以识别，因此也更难以对付。

这让我想到北大弑母高才生吴谢宇。他曾被称为宇神，是所有同学眼里正宗的学神。但由于家庭原因，他的内心有着阴影，可能他自己都无法认清。被人看成神一般的存在成了习惯，自己也觉得是那么回事。但是负面情绪挥之不去，与外表的积极正面形成反差，累积到一定程度，便猛烈地爆发。

众所周知，好东西有销路就会有山寨版。外向型性格比较讨喜，因为人都喜欢与开朗活泼的人打交道，感染他们的正面积极及生命活力。一些抑郁症人选择以这种方式展现自己，也揭示了抑郁症的起因：人为了讨好世界，得到他人的好评而存活。这往往是由人内在不足，对自己评价不高造成。而世界并不是那么容易被讨好，因此给这些人带来落差，形成悲观失望。

吴谢宇就是发现外部世界的高标准难以让他继续做神，而归罪于让自己内心存有负面情绪的母亲。只有除掉这一罪恶的源头，他才能得以自由。他的想法是幼稚的。他的过激行为只能完全剥夺他的自由。这就是不处理自己抑郁还当它是正面事物的结果。

怎样发现自己是“外向型抑郁”？

如果在外面八面玲珑，呼风唤雨，回到家却郁郁寡欢到了一定程度，就要引起注意。

真正的外向型，其实是内在充盈的表现。少有外求，因此在外无畏无惧，让真性情展现，纯朴自然，受人喜欢。这些人常被称为有人缘。这才是真正的积极正面。如果为了讨好他人，装作优秀可爱，赚取他人的赞美与点赞，这多少有做作之嫌。

但是这个社会，完全自我流露真性情的外向型人应该很少。一般人都会为了生存，为了更好的未来多多少少在讨好世界。因此，我们需要不断反思并调整自己心态，尽量使内外在整体上达到平衡。

如何平衡内在与外在的落差？

工作上，以实力说话。培养对所做事情比如工作的真实兴趣并深入探究，以拓展自己的潜力。提高业务水平，并以人格质量服人，如林志玲。此时笑脸与人见人爱的性格不是装出来而是发自内心。

生活中，在外随喜，独居时候也充实愉快。对他人友好，对家人也和气。并且发自内心，没有怨言与***装。

真正身心内外平衡和谐的人，他们首先有着内在的充盈，并由内而外散发幸福、平和分子，如沐春风感化他人。正如敬爱的周恩来总理。

这时候，外表的靓丽和性格的讨喜可以同时存在，但不会是重点。内外平衡的人，是不会抑郁，更不会有突然的毁灭性爆发。