孕晚期怎样判断会不会早产，宫缩？腹痛？如何预防早产？
你好，宫缩和腹痛是判断是否早产的2个征兆，但不是全部，而且具体情况有所不同。孕妈妈可以通过下面早产征兆来初步判断。
早产征兆
下腹部变硬
在孕晚期，随着子宫的胀大，会出现不规则的***收缩，几乎不伴有疼痛，称之为生理性宫缩，这个不会引起早产。如果下腹部反复变软变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少没10分钟有1次宫缩，持续30秒以上，即为先兆早产，应该今早去医院检查。
***出血
少量出现是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时也会出现***出血，这时出血量较多，应立即去医院检查。
破水
准妈妈发现下身有水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛随之开始，此时可平卧，最好把臀部垫高，马上送医院。
预防早产措施
一是：注意休息。休息分两种，一种是卧床休息，最好***用左侧卧位睡姿。二是感到疲劳或者累的的时候坐下来休息。不要等到很疲惫时才休息。个人觉得要有规律的休息，养成良好的作息习惯。
二是：动作轻缓，不要碰到腹部。特别是走路的时候，小步慢走，不要着急慌忙。特别是上楼和下楼的时候。可能有人比较强调上楼时候要慢，但是我觉得下楼更重要，如果一步踩空摔了，就麻烦了，很危险。另外取物也要轻拿轻放，倒不是怕摔坏东西，二是担心准妈妈太用力碰到肚子。
三是：不要做剧烈运动。适当活动散步是可以的，剧烈运动会引起早产的发生。对于自己本来就是容易早产的妈妈孕中期也要克制同房次数和频率，安全第一。
四是：保持愉快轻松的心情。这个道理很简单，保持精神上的愉快，就可以去除准妈妈紧张不安的心情，可以有效预防早产。
五是：要注意准妈妈孕晚期有没有发现其他的疾病。因为一些疾病也可以引起早产。这个可以去医院做检查，咨询医生即可。
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孕晚期是几月？
根据怀孕时间可以将怀孕期限划分为孕早期、孕中期和孕晚期。孕晚期是指怀孕28周以后，直至分娩28周大概是7个月，所以孕晚期实际上也就是指怀孕7个月以后。
女性整个怀孕时间一般称为怀胎10月，所以孕晚期是指怀孕7-10个月之间，如果这个时间段分娩，称为早产或足月产。在这个时间段胎儿的体积已经有一定的保证，成熟度相对比较高，即使发生早产也有一定的存活概率，但是最好应该到达足月妊娠分娩。足月妊娠是指37-42周之间，在这个时间段分娩，新生儿的存活率很高，发生各种疾病的概率比较低。
孕妇孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲，要避免趴着或平躺着睡。如果趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好。在孕晚期平躺着睡，变大的***会压到脊椎，妨碍到血液循环。
女性怀孕第28-40周的妊娠时间进入孕晚期阶段，称之为晚期妊娠，又称孕晚期。妊娠期从末次月经的第一天开始计算，大约是280天，临床上分为三个时期，妊娠没有达到14周的时候称为早期妊娠，第14-27周加6天称之为中期妊娠，在怀孕第28-40周称之为晚期妊娠。但是也需要注意，由于每个女性平常的月经周期不一样，不能够一概而论，不要都从末次月经的第一天开始计算孕周，应该是根据平常的月经周期、排卵期、同房日以及受精的日期，结合早期超声胎芽的大小来进行孕周的综合核对，才能够准确计算孕周和预产期。
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