阿尔兹海默症（老年痴呆）到底是什么病，为何会致命？
阿尔茨海默症是属于老年痴呆，老人会出现糊涂记不住事情，容易引起危险发生，造成生命危险，老年人会出现，智力下降，行动力迟缓，愿意忘事的情况。还会出现有认知障碍以及记忆力下降。
有人说老年人是慢性病的主要群体，我国城镇老人慢性疾病主要有哪些？
老年人是慢性病的群体的说法并不意外，但也是人生规律，老年人为什么病多？主要岁数越来越大，劳动也少，再加不坚持锻炼，胃的消化功能渐差，胃口不好，年轻时觉得什么都好吃，老来觉得什么都不对味，所以饮食越来越少，因而身体营养跟不上，身体渐渐缺乏免疫力和抗病能力，因而一些高血压，心脏病，血糖病，脑梗等等都不一定要找上身来。我认为，人老了不能以老就老，不能认为自己老了什么都不去烦神了，也不要劳动了，也没必要锻炼了，只是在家呆着。这就是一种误导。应该越老了越要小动，做点家务啦，做点锻炼啦，小跑步和快步走都适应老年人。但还要一些精神奇托，老是呆在家看墙是最不好的，多交老朋友啦，打打***啦，玩玩手机等等自取自乐，这样坚持下去就是有点小病也是望风而逃不敢上身。
老年人的慢***我们主要分为两大类。一类是代谢性疾病。包括糖尿病，血脂代谢异常……第二是心血管疾病主要包括。除氧周样动脉硬化，末梢血管病变。I肺循环障碍病变。心脏功能不全。这些慢性疾病引起了多种多样的并发症。
老年人随着年龄的增加，身体各机能逐渐老化，出现这样或那样的老年各种慢性基础疾病。最常见的就是高血压，糖尿病和脑梗塞等慢性疾病，如果得了就要到正规医院去看，同医生配合治疗，一定要听医生的建议积极治疗。而没有得的一定要预防为主，特别是要有一个好的心态和良好的饮食生活习惯，同时还要适当的运动。祝中老年朋友们身体健康！！
慢***的全称是慢性非传染性慢性疾病，慢***主要包括癌症，心脑血管疾病，糖尿病，慢性呼吸系统疾病等。
城市与农村患慢***的种类基本相同，人体成年后，随年龄增加而衰老，但衰老的时段和速度男女略有差别，普遍的规律是：女性28岁身体达到顶点，男性32岁身体达到顶点，再往后身体的各种机能便开始下降。
主要原因是，随着人的衰老，身体的组织、器官也加速老化，免疫力也越来越差，罹患各种慢***的风险越来越大，据有关研究表明，只癌症这一种慢***50岁以上的老年人，患肿瘤的机会是25岁年轻人的50多倍！由此可见，老年人的身体格外脆弱，老年人更应该特别注意身心养护，注重养生保健能够延缓身体的衰老，身体也会更加健康长寿。
老年人的确是慢***的主要群体，无论城市和农村，老年人的慢***，普遍都有，慢性疾病主要有：慢性支气管炎丶慢性胃炎丶慢性心力衰竭丶慢性肺源性心脏病丶慢性呼吸性系统疾病丶哮喘丶高血压丶糖尿病丶心脑血管疾病，这些疾病都与年龄有关，年龄越大，身体老化的程度就越加严重，老年人每天应保持一个好的心态面对每一天，养成一种好习惯，管住嘴，迈开腿，开开心心，健健康康的活到千年！
老年人有哪些常见疾病？
随着年龄增长，身体机能退化，有不适是正常的。做为老年人，要正视这个问题，保持乐观的心态，接受身体的衰老。
心理上能接受衰老，生理上的衰老就不是负担，正确对待就可以，该吃药吃药，并不会影响生活质量。
有的老年人总是在不服老，因为点小毛病就各种叹气，往往心情不好也会加重病情。
老年人常见的疾病有：
呼吸系统疾病，比如气管炎、肺炎、慢阻肺……
心血管系统疾病：高血压、高血脂、心脏病……
代谢类疾病：糖尿病、痛风……
肿瘤：老年人肿瘤比年轻时高发。现在医学发达，也倡导带瘤生存，虽然生病，也尽量不影响生活。
从预防疾病的角度来说，应该保证营养和适度锻炼。
有的老年人经常凑合吃饭，每一餐虽然吃的少，也要尽量保证肉蛋菜和水果，吃好每一顿饭。吃是身体健康的保证，也是健康的象征。俗话说，能吃能睡就是健康呢。
锻炼也要适度，不要过度锻炼。尤其在天气不好时不要外出锻炼，可以在家活动。
希望所有的老年人身体健康！
机器用久了会磨损，人体脏器使用时间长了也会受损、出现功能缺陷，尤其是免疫力、心肺功能、骨骼、大脑和神经功能等退化而引发疾病。随着年龄增长，以下疾病的发病率和危害都会上升：流感和肺炎、心脏病、糖尿病、骨质疏松、骨折、关节炎、阿尔茨海默病、抑郁、癌症、慢性下呼吸道疾病。
最老生常谈但也最有效的预防方法就是保证营养充足和均衡、坚持锻炼、保证充足的睡眠、舒缓精神压力、做好体检和（家族性）高危疾病的筛检，针对具体病症的预防方法详细列举如下。
三高及心脏病，大多数中老年人都有的问题
心血管病是发病率最高的疾病。血液一旦流通不畅，全身的脏器都可能无法获得充足的氧气和养分，进而引起一系列的问题比如心脏缺血则可能引起心脏病发作、大脑缺血就会出现中风。
而心血管病说到底是血管和血液出现了问题，如血液粘度过高、血脂过多、血管壁硬化受损、血管腔变窄等。要预防心血管疾病最重要的是控制好三高症和体重。
预防方法：
低盐饮食，钠过多会升高血压，建议一天吃盐不超过6克，高血压患者不超过4克；
低脂饮食，少吃反式脂肪和饱和脂肪，适量补充欧米伽-3脂肪酸等有益降血脂的食物，具体可以用植物油代替动物油、少吃红肉、每周吃2次鱼、一天1小把坚果；
多吃粗粮，少***细米面，并多吃新鲜果蔬，以保证营养均衡；
戒烟酒，烟会收缩血管，酒精会***血管（没有充分的证据表明酒能软化血管）；
坚持锻炼，在能力范围内做运动，不要勉强，以自己感觉舒适为标准做些能让心跳加速的有氧运动；
以下营养素对心脏有好处，可适当多吃富含叶酸、维生素C/E/D、鱼油的食物；
定期监测血糖、血压、血脂水平，将BMI（身体质量指数）控制在24以下。
随着年龄增长，骨质流失加速、关节软骨磨损也会加速，这就会引起骨质疏松症和骨关节炎（软骨不能再生，磨损小时候关节两端的骨骼会直接接触导致炎症和疼痛）。骨骼会变脆、关节会不灵活，这会提高老年人跌倒的风险，引起骨折。
有些老年人的骨骼会脆弱到打个喷嚏就开裂的地步，所以促进骨骼健康不容忽视。
预防方法：
饮食中应富含水果、蔬菜、鱼、坚果、豆类和橄榄油，减少或避免红色肉类、乳制品、饱和脂肪、糖，可预防关节炎以及缓解关节炎引起的炎症和疼痛；
补钙和维生素K2，尤其是女性，从更年期开始就需要多补充钙，维生素K2能促进钙质沉积到骨骼里，这两种元素有助于强健骨骼，出多吃高钙食物外，可适当吃点钙片；
补充维生素D，每天在太阳下走20分钟（做好防晒）是最天然的补充方法，也可以多吃些富含维生素D的食物。
加强锻炼，强化关节周围的肌肉，这有助于降低关节和骨骼的负担，人更灵活，也能降低跌倒的风险。
免疫力下降更易得流感，且危害更大
尤其是65岁以上的人，免疫力不如年轻时候强，老年人因流感住院和死亡的概率都会上升，出现以下严重并发症的风险也会提高：
肺炎；
败血症；
心、肺疾病恶化。
预防方法：在流感高发季到防疫站注射疫苗，避免去人多的地方（必须去则带好口罩）、注意个人卫生勤洗手。
慢性下呼吸道疾病：慢性阻塞性肺病、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿
美国CDC的研究数据显示，慢性下呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD），是65岁及以上人群死亡的第三大常见原因。老年人中哮喘、慢性支气管炎、肺气肿的发病率也比较高。
预防方法：进行肺功能筛查，及早发现病变以及时进行治疗。
糖尿病，尚无法根治的慢***
到老年时期才发现的糖尿病通常是II型糖尿病，肥胖、长期高热量饮食、不爱运动、有糖尿病家族史的人更容易患病。它是胰岛细胞受损，不能正常分泌胰岛素，无法将血液中的葡萄糖转化导致的。
预防方法：
做血糖[_a***_]，糖尿病前期通常没有什么症状，只能通过血糖检查来确定自己的糖代谢能力，很多人到出现肾衰竭才发现糖尿病就太晚了；
参考上面写的预防三高和心脏病的方法。
阿尔茨海默病、老年痴呆症等脑退化性疾病
大脑组织的退化，会影响人的行为、思考等能力，让人逐渐出现健忘、言语混乱、脾气暴躁、无法自理等症状。目前还没有百分百有效的预防方法，但建议尝试以下可以促进脑健康的做法。
预防方法:
用不常用的方式完成日常活动，以锻炼头脑，比如习惯用右手的人可以尝试着使用左手，还可以闭上眼睛，看看能否通过口味识别食物；
锻炼身体，这可能改善大脑供血和大脑细胞之间的联系，有助于帮助改善记忆、想象和行动力；
玩益智游戏，如象棋等；
保证充足睡眠，睡觉时，大脑会将新的信息记录下来，以便以后再回想。漫长的夜间休息最适合记忆和调节心情。成人每天晚上需要7-8小时的睡眠；
吃有益大脑健康的食物，如坚果、鱼类。
抑郁，最容易被忽视的健康问题
我们很少关注老年人的心理，但老年阶段，尤其是空巢老人，很容易出现孤单、抑郁等不良情绪。而这些坏情绪，会影响身体，导致身体上的问题。
预防方法：
家人多给老年人关爱，
老年人多交朋友，做自己喜欢的活动，如跳集体舞等；
退休后给自己找到新的精神寄托，人一旦失去目标很容易陷入迷茫和自我否定的不良状态。
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